Аминокислоты Biotech Beta Alanine Powder 300g

Описание Аминокислоты Biotech Beta Alanine Powder 300g

-Нейтральный вкус
-состоит из чистой аминокислоты
-порошковая форма для различного применения
-без сахара и жира

Повышение уровня карнозина с помощью биологически активных добавок становится все более популярным среди спортсменов и культуристов, осознанно подходящих к своему питанию. Для повышения концентрации карнозина в мышцах необходимы две аминокислоты — бета-аланин и L-гистидин. Карнозин присутствует в скелетных мышцах, главным образом в быстросокращающихся мышечных волокнах II типа.

Мы рекомендуем порошок бета-аланина:

Спортсменам перед тренировкой для повышения выносливости
бодибилдерам
тем, кто чувствителен к пищевым добавкам
тем, кто предпочитает использовать готовые смеси для достижения своих целей

Как и все продукты BiotechUSA, Beta-alanine состоит из безопасных, тщательно отобранных ингредиентов.

Биологическое действие бета-аланина

Прием бета-аланина ведет к значительному повышению концентрации карнозина в мышцах. По данным исследований карнозин является важным буфером в мышечной ткани, который препятствует закислению среды во время интенсивных упражнений. Его вклад в общую буферную систему колеблется от 10 до 20 %. Как известно, повышение кислотности — это один из главных факторов мышечного истощения.

Также было показано повышение чувствительности кальциевых каналов под влиянием карнозина, что ведет к дополнительному увеличению сократительной способности мышц.

Бета-аланин в спорте

Добавка эффективно устраняет боль в мышцах после тренировки и, как было доказано, ускоряет восстановление после травм.

Бета-аланин проявляет себя главным образом как протектор мышечной ткани и мощный буфер, поэтому больше всего он необходим спортсменам, сталкивающимся с анаэробными нагрузками, в том числе и бодибилдерам, так как за счет увеличения выносливости, бета-аланин косвенно способствует увеличению интенсивности тренировок, а значит и росту мускулатуры. Для легкоатлетов бета-аланин не представляет ценности, как показали последние исследования.

Добавка не оказывает влияния на концентрацию гормонов крови (тестостерон, ГР, кортизол) у тренирующихся атлетов.